Odpowiedź :
Dzieje się to za pomocą katabolizmowi, czyli reakcją w których złożone związki chemiczne, rozpadają się na związki proste uwalniając trzymającą je przy sobie energia, np. białko rozpada się na aminokwasy.
Dzięki oddychaniu. Czyli inaczej oddychanie wnętrzokomórkowe które zachodzi w mitochondriach.