To może dekalog zdrowego serca?
1. Nie spożywaj alkoholu
2. Nie pal papierosów
3. Nie spożywaj tłustych pokarmów
4. Jedz więcej warzyw
5. Ruszaj się i ćwicz
6. Unikaj stresu
7. Przyjmuj kwasy nasycone omega
8. Bądź przyjacielem swojego ciała
9. Regularnie badaj wydolność serca
10. Dostosuj się do zaleceń lekarza i żyj zdrowo
