Odpowiedź :
No to tak...
zapobiec otyłości (nadwaga w znacznym stopniu obciąża kości) ,
aktywność fizyczna (jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju kości, stawów i mięśni szkieletowych) ,
trzeba pamiętać o prawidłowej postawie ,
nie garbić się ,
nie nosić z byt ciężkiego i dużego plecaka.. (lub torebki) ,
noo... i takie tam(;
Mam nadzieje że Ci jakoś jednak pomogłam xD
Pozdroo a i nmzc ;]
zapobiec otyłości (nadwaga w znacznym stopniu obciąża kości) ,
aktywność fizyczna (jest niezbędna dla prawidłowego rozwoju kości, stawów i mięśni szkieletowych) ,
trzeba pamiętać o prawidłowej postawie ,
nie garbić się ,
nie nosić z byt ciężkiego i dużego plecaka.. (lub torebki) ,
noo... i takie tam(;
Mam nadzieje że Ci jakoś jednak pomogłam xD
Pozdroo a i nmzc ;]
Utrzymywać prawidłową postawę ciała
Nie nosic cięzarów przez dłuższy czas
Systematycznie ćwiczyć
Nie nosic cięzarów przez dłuższy czas
Systematycznie ćwiczyć