Ten skok polega na rozpędzeniu się potem odbiciu się od odskoczni, a następnie kładąc ręce na kozła odbić się od niego i przeskoczyć na drugą stronę kozła... :-)
skok przez kozła jest - jest to odbicie się od sprężyny i przskoczenie go ...Bierzemy srednie rozpędęd odbijamy sie rece kłodziemy na kozile i odpychamy sie !!!lol/.
