Śniadanie-pieczywo mieszane z masłem, sałatą, chudą szynką, pomidor, herbata z cytryną.
II śniadanie-jabłko lub sok owocowy, biszkopty.
Obiad-zupa ogórkowa z makaronem ryżowym i zieleniną.
II danie-kotlet mielony, ziemniaki buraczki zasmażane, surówka ze świeżej kapusty, kompot.
Podwieczorek-musli z jogurtem naturalnym.
Kolacja-bułka z masłem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką,
kawa z mlekiem.
znam się na tym bo moja mama pracowała w szkole i robiła tam jadłospisy;)
