Rozwiązane

Oceń swój dzienny jadłospis i zaproponuj wprowadzenie ewentualnych zmian.



Odpowiedź :

dzis rano jadłem kanapke z serem na obiad mialam mielone, ziemniaki i suruwke ,a na kolacje kanapke z szynką
ŚNIADANIE:
*kanapki z pomidorem,
*herbata z cytryną
*jabłko

OBIAD:
*ziemniaki
*ugotowana marchewka
*schabowe
*picie...
*jogurt i jabłko

PODWIECZOREK:
*cappucino
*kanapka z dżemem


KOLACJA:
*jeszcze nie wiem co zjem ale prawdopodobnie pizze
*herbatę

Dodała bym do swojego jadłospisu więcej jedzenia bo muszę przytyć;/....

Inne Pytanie