Odpowiedź:
Kilka metod hartowania organizmu dla dorosłych:
wkładanie stóp do chłodnej wody,
polewanie ciała pod prysznicem raz ciepłą, raz zimną wodą,
chodzenie lub wykonywanie codziennych czynności w domu na bosaka (ważne, aby się wtedy poruszać),
Wyjaśnienie:
