Rozwiązane

na czym polegają ćwiczenia kształtujące siłę mięśni nóg??bardzo proszę(ᗒᗩᗕ)ಥ_ಥ​



Odpowiedź :

Odpowiedź:

głównie na skakaniu ale można też biegać i chodzić najlepiej jak pracują tylko mięśnie brzucha nogi i ręce

Wyjaśnienie:

Inne Pytanie