Sposoby zapobiegania urazom w domu:
1. Korzystaj bezpiecznie ze wszystkich urządzeń. Nie pozostawiaj bez opieki np.
potrawy na palniku
2. Nie używaj otwartego ognia bez potrzeby. Nie zostawiaj bez opieki zapalonych świec.
3. Miej świadomość, ze mokre kafelki to śliskie kafelki. Uważaj szczególnie w łazience.
4. Nie wychylaj sie przez okno, chwila nierównowagi i nieszczęście gotowe.
5. Nie otwieraj drzwi nieznajomym. Nawet osobom podającym sie za służby lub obsługę bez osoby dorosłej nie możesz nikogo wpuszczać.
Sposoby zapobiegania urazom w szkole:
1. Nie ryzykuj - szpan przed kolegami/koleżankami nie jest wart twojego zdrowia
2. Wykonuj ćwiczenia zgodnie z Twa obecna forma, nie forsuj sie.
3. Jeśli wykonujesz doświadczenia Np. Na lekcjach chemii stosuj środki ochrony (oczy, maska, przyłbica)
Sposoby zapobiegania urazom przy uprawianiu sportu:
1. Nie ryzykuj
2. Wykonuj tyle ćwiczeń na ile stać twój organizm.
3. Pij dużo wody
4. Rozgrzej sie przed uprawianiem sportu
5. Stosuj ochraniacze (Np podczas kolarstwa górskiego)
6. Informuj chociaż jedna osobę gdzoe udajesz sie i jaki sport będziesz uprawiać
7. Miej zaś na odpoczynek podczas treningu.
