9.Wymień 3 ćwiczenia, mobilizujące i stabilizujące, które w znaczącym stopniu usprawnią nasz układ ruchu.. Tekst jednowierszowy.



10.Jak możemy zapobiegać zaburzeniom postawy?. Pojedynczy wybór.



a. zmieniać pozycję co 20min

b. wykonywać ćwiczenia mobilizujące oraz stabilizujące

c. wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

​