Rozwiązane

wymien zasady zdrowiego stylu życia pls jie umiem mam na jutro help​



Odpowiedź :

Lenuszka1

Odpowiedź:

Zasady zdrowego stylu życia :

  • prawidłowe odżywianie się,
  • aktywność fizyczna,
  • odpowiednia ilość snu,
  • odpowiednia higiena ciała, oraz otoczenia,
  • unikanie zachowań prowadzących, do rozwoju nałogów

Mam nadzieję, że pomogłam! <3

Emilkatoziomal

Odpowiedź:

1. Nie zażywanie używek

2. Zdrowa dieta

3. Odpowiednia ilość snu

4. Aktywność fizyczna

5. Picie odpowiedniej ilości wody

6. Unikanie słodyczy i fast foodów

7. Częste badanie się

8. Ubieranie się odpowiednio do pogody

9. Unikanie stresu

10. Utrzymywanie prawidłowej wagi

Inne Pytanie