Odpowiedź :
Odpowiedź:
Sprawdź bezpieczeństwo własne i poszkodowanego
Sprawdź czy poszkodowany jest przytomny (mów do niego, gdy nie odpowiada potrzaśnij za barki lub uciśnij na mostek) – gdy brak reakcji: wezwij pomoc – 112, 999
Udrożnij drogi oddechowe (połóż rękę na czole i brodzie poszkodowanego odginając głowę do tyłu)
Przez 10 sekund sprawdzaj czy oddycha (pochyl się nad twarzą staraj się wyczuć i wysłuchać oddech i patrz na klatkę piersiową czy się poruszyła).
Jeżeli wyczuwasz oddech to znaczy, że jest też krążenie, wtedy ułóż poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej, jeżeli nie doznał urazu kręgosłupa. Gdy podejrzewasz uraz kręgosłupa u poszkodowanego pozostaw go w pozycji na wznak z odgiętą głową do tyłu.
Jeżeli po udrożnieniu dróg oddechowych przez 10 sekund brak jest oddechu to znaczy, że doszło do zatrzymania krążenia – upewnij się czy został wezwany zespół ratownictwa medycznego.
Ułóż poszkodowanego na twardym podłożu i podejmij uciskanie klatki piersiowej pośrodku mostka ułóż ręce tak aby nadgarstek leżał jeden na drugim uciskaj 100-120 razy na minutę tak aby klatka piersiowa obniżyła się o 1/3 wysokości. Jeżeli decydujesz się na wykonywanie oddechu „usta usta” – odegnij głowę do tyłu zamykając nos i obejmując usta – wykonuj to w sekwencji 30 uciśnięć do 2 oddechów.
