wymień 5 zasad zdrowego odżywiania​



Odpowiedź :

Odpowiedź:

Spożywanie małych ilości tluszczów

Spożywanie małych ilości soli

Spożywanie małych ilości cukrów

Regularność posiłków

Ilość posiłków

Odpowiedź:

1. Powinno się unikać cukrów

2. Zaleca się unikanie soli

3. Trzeba wpisywać dużo warzyw i owoców

4. Należy spożywać dużo nabiału

5. Trzeba stosować odpowiednią dietę

Wyjaśnienie:

Mam nadzieję że pomogłam