Odpowiedź:
1.Praca dynamiczna zapewnia ruch mięśni i przyspieszenie procesów metabolicznych w organizmie. ... Praca dynamiczna również zapewnia lepszą pracę serca i utrzymuje nasze ciało w "formie". Praca statyczna natomiast jest niekorzystna, ponieważ może prowadzić do powstania zakrzepów.
Niestety na drugie nie znam odp =(