Rozwiązane

aby dbac o uklad ruchu nalezy przestrzegać kilku zasad​



Odpowiedź :

Efceponalepce

Odpowiedni ubiór (nie krępujący ruchów, naturalne materiały, wygodne buty .

Zażywanie ruchu- gimnastyka; uprawienie: lekkiej atletyki, pływania, gier zespołowych; bieganie; spacery.

Aleksandrachabinska

Stosować dietę bogata w wapń białko i witaminę D, prowadzić aktywny tryb życia , utrzymywać prawidłowa postawę ciała, chodzić regularnie na badania lekarskie

Inne Pytanie