Odpowiedź:
Hartowanie organizmu to metoda na przygotowanie organizmu do trudnych sytuacji. Jest ważne dlatego, że możemy się przygotować.
Sposoby hartowania organizmu:
-kąpiel w zimnej wodzie
-chodzenie bez skarpetek
-jedzenie czegoś innego np. jak jesz mięso, to możesz zastą pić to mięso czymś innym.