Główne naturalne bariery to :
-skóra,
-błony śluzowe,
-flora jelitowa,
-wydzieliny, takie jak ślina i sok żołądkowy.
Ochronna w płucach:
-tkanka limfatyczna
-Makrofagi pęcherzykowe i inne rodzaje białych krwinek na powierzchni pęcherzyków płucnych
oooooraz
-dobra kondycja
-kichanie oraz kaszlenie
oczywiście można jeść też zdrowe warzywa i owoce które dostarczają witamin które są bardzo potrzebne w układzie odpornościowym :)
mam nadzieje że pomogłam ;D
