(1) Kilka dni temu wziął*m udział w zajęciach jogi na siłowni, do której chodzę.
Zaczęliśmy zajęcia na matach, a potem poszliśmy na basen.
Było wiele różnych ćwiczeń, każde było inne i wymagające na swój sposób.
(2) To było bardzo miłe i relaksujące. Można było odprężyć się i jednocześnie ćwiczyć.
(3) Dzień po zajęciach poczuł*m się lepiej. Było mi łatwo wykonywać wszystkie czynności tego dnia bez żadnych trudności. Czuję się zdrowsz* i żywsz*.
(4) Moim zdaniem w przyszłości zajęcia powinny odbywać się w kilku grupach wiekowych. Aby każda z nich miała swój indywidualny program i by mogła się nim cieszyć.
MYŚLĘ, ŻE POMOGŁAM I LICZĘ NA NAJ :) POZDRAWIAM
