Poniżej opisano różne zachowania. Otocz zieloną pętlą te, które służą naszemu zdrowiu i zapobiegają wadom postawy. Siedzenie w pozycji wyprostowanej podczas odrabiania lekcji. Chodzenie w butach na wysokim obcasie. Podnoszenie ciężkich przedmiotów w pozycji pochylonej. Noszenie plecaka lub torby z książkami na jednym ramieniu. Pływanie. Noszenie wygodnego stroju i sportowego obuwia. Noszenie plecaka z książkami na obu ramionach. Siedzenie z nogą na nogę podczas odrabiania lekcji. Codzienna gimnastyka.