Odpowiedź :
Odpowiedź:
1. Planowanie wycieczek po mieście i najbliższej okolicy.
2. Orientacja w terenie.
3. Północ południe wschód zachód (Kierunki geograficzne) pomagają w rozpoznaniu kierunków, w którą stronę się idzie
Wyjaśnienie:
Wyjaśnienie:
bieganie zdrowie dla ciala
planowanie systematycznych obiadow
planowanie czasu na przynajmniej 9 godz. snu