Wyjaśnienie:
modlitwa- przez szczera modlitwę możemy pomóc nie tylko sobie ale także i innym
post- w czasie tych 40 dni post nie tylko oznacza że mamy się powstrzymać od pokarmów mięsnych, to oznacza także że możemy sobie nażucic jakies postanowienie, np gdy człowiek jest uzależniony od papierosów, alkoholu itp może się nawrócić że np przez 40 dni wielkiego postu postara nie palić
jałmużna- oznacza to pomoc drugiemu człowiekowi, ale nie w sposób żeby się chwalić że pomogłam koledze bo on nie umiał, możemy powiedzieć o pomocy ale nie wychwalając się i nie poniżając drugiego człowieka, albowiem Bóg wie że czynimy dobrze i to on będzie nas sądzić, nie inni ludzie
