NA NATYCHMIAST PLSS ZA DOBRĄ ODPOWIEDZ DAJE NAJ
Napisz kilka korzyści zdrowotnych regularnej aktywności fizycznej.



Odpowiedź :

Odpowiedź:

Większa wydolność płuc

Poprawa krążenia

Lepszy metabolizm

Bardzo dobre samopoczucie

Jędrność skóry

Wyjaśnienie:

Odpowiedź:

Wpływ na obniżenie ciśnienia tetniczego

- Zwiększona wydolność układu sercowo-naczyniowego

- Leczenie nadwagi i otyłości, szybsze obniżenie masy ciała

- Zapobiega rozwojowi cukrzycy

- poprawia elastyczność naczyń krwionośnych  

- Lepsze samopoczucie

-

Wyjaśnienie: