1. Nie pal
2. Chroń siebie i innych przed biernym paleniem
3. Schudnij
4. Ruszaj się
5. Jedz zdrowo
6. Ogranicz alkohol
7. Chroń się przed słońcem i szerokim łukiem omijaj solaria
8. Dbaj o psychikę
9. Zadbaj o sen
10. Regularnie badaj się
myślę że pomogłam miłego dnia
jakby usunęłam to pierwsze bo to było na dietę sorry