Odpowiedź :
Odpowiedź:
aktywność fizyczna, owoce i warzywa, wszystke sole mineralne które potrzebuje organizm, mniej słodyszy, ogólnie prawidłowe żywienie (do czego służy piramida żywienia)
Duża aktywność fizyczna ( w miare możliwości na dworze ale może tez buc w domu ) dieta bogata w owoce i warzywa , picie odpowiedniej ilości wody
Liczę na naj :)
Liczę na naj :)