trwa od od Środy Popielcowej do Wielkiego Czwartku.
rzadko trwa równo 40 dni
post jakościowy - polega na wstrzymaniu się od jedzenia mięsa i rosołu
post ilościowy - polega na jednorazowym posiłku do sytości w ciągu dnia
Post ścisły obowiązuje obowiązuje wszystkich pełnoletnich do rozpoczęcia 60. roku życia
