Związek tych czynów pokutnych ma związek taki, że w każdym z nich człowiek musi sobie czegoś odmówić, lub odbyć karę.
Pokuta- Człowiek żałując za grzechy, przypomina sobie co złego robił i przeprasza za to Boga.
Sakrament pojednania i pokuty- Człowiek pokutuje, ale też potem musi uczynić zadość uczynienie bliźnim którym wyrządził krzywde.
Post- Człowiek odmawia sobie przyjemności, aby wymierzyć sobie karę za uczynione grzechy.
