Anastazja12457
Rozwiązane

Jakiej grupy mięśni należy wzmacniać, aby zabobiec negatywnym skutkom pracy w pozycji siedzącej? DAJE NAJ



Odpowiedź :

Adamkrakiewicz

Odpowiedź:

Głównie mięśnie brzucha i pleców gdyż gdy pracujemy w trybie siedzącym

narasta ból pleców a to może prowadzić do poważnych uszkodzeń kręgosłupa a także jego wad.

Liczę na naj

Wyjaśnienie:

Inne Pytanie