Rozwiązane

Daje naj. Pomocy!!!

1. Podczas wykonywania przewrotu w przód broda dotyka klatki piersiowej. PRAWDA czy FAŁSZ?
2. Przewrót w przód wykonujemy na głowie czy przetoczenie wykonujemy z dłoni na plecy?
3. Podczas przewrotu w przód z pozycji przysiadu podpartego odbicie w tył następuję dzięki pracy: rąk czy nóg?
4. Podczas wykonywania tego ćwiczenia głowa odchylona jest do tyłu czy może w przód ( broda pod klatkę piersiową)?
5. Z jakiej pozycji wyjściowej wykonujemy ćwiczenie, o którym mowa jest w temacie?
6. Najczęściej popełniane błędy, które uniemożliwiają samodzielne stanie na rękach to: …….? Wymień trzy.
7. Jak długi powinien być rozbieg potrzebny do wykonania skoku rozkrocznego przez kozła? (Od czego zależy ?).
8. Podczas skoku rozkrocznego przez kozła, nogi ćwiczącego są złączone czy w rozkroku?



Odpowiedź :

Odpowiedź:

1 Prawda , głowa powinna dotykać klatki piersiowej

2 przewrót w przód wykonujemy z dłoni na plecy

3 nie za bardzo rozumiem pytania .

4. Podczas wykonywania ćwiczenia broda powinna być pod klatką piersiową

5. Kiedy uczysz się przewrotu wykonujemy ćwiczenie z pozycji wyjściowej ( przysiadu podpartego) , ale wykonuje się go ze stania

Mam nadzieję że pomogłam . Niestety pozostałych nie wiem .

Odpowiedź:

1. F 2. F 3.nóg 4. przód 5. niewiem 6. nie wiem 7. zależy od masy ciała 8. w rozkroku