Stres pełni również istotną funkcję informacyjną dotyczącą tego, że coś dzieje się z organizmem i jego dobrostanem. Stres pozytywny mobilizuje nas do działania i sprawia, że jesteśmy w stanie wykonać powierzone zadania mając przy tym energię i satysfakcję z pracy. sposoby na emocje :rozmowa , czytanie , oddanie się pasjom
