Nikolachojnacka148
Rozwiązane

wymień 3 ćwiczenia dynamiczne i 2 statyczne/ proszę będę bardzo wdzięczna jak ktoś mi pomoże



Odpowiedź :

Odpowiedź:

Dynamiczne

Bieganie

Przsiady

Pajacyki

Czyli te które  najbardziej rozciągają mieńsnie czyli dynamiczne

Statystyczne

Pompki

Skłony w dół

Wyjaśnienie:

Inne Pytanie