Zainteresował mnie temat medytacji ponieważ zaczęłam się zastanawiać nad tym ile stresu przynosi mi codzienne życie. Warto dodać, że jestem sportowcem. Jako koszykarz/koszykarka na codzień zmagam się z ogromnym stresem jakim jest np. dobre wrażenie w oczach trenera/rodziców i aby nie zawieść rodziny. Doszłam do wniosku, że temat medytacji pozwoli mi się wyciszyć i odprężyć po ciężkich dniach pełnych stresu i stresujących sytuacji. Uważam, że obecna młodzież powinna spróbować tego typu ,,lekarstwa antystresowego,,.
