Odpowiedź:
1. Zachować spokój.
2. Być sobą.
3. Zrelaksować się.
4. Myśleć o przyjemnych rzeczach, a nie o problemach.
5. Być optymistą i uwierzyć w siebie.
6. Myśleć pozytywnie.
7. Ładnie wyglądać.
8. Oddychać równomiernie.
9. Aktywność fizyczna.
10. Słuchanie muzyki.
Wyjaśnienie:
mam nadzieję że pomogłam ❤️
