nie mam pojęcia o co chodzi czy o piwo czy o mięśnie brzucha
więc tak...
Piwo:
w żabce jest obniżka nie przyglądałem się ale chyba jest polecam
Mięśnie brzucha:
Aby sześciopak stał się widoczny koniecznie jest osiągnięcie naprawdę niskiego % tłuszczu w organizmie: uśredniając (ponieważ każdy jest trochę inny): mężczyźni odsłaniają swój brzuch przy około 10% tłuszczu w ciele. u pań dobrze widoczny brzuch jest przy ok. 15%
miałem to wczoraj na WF
POZDRAWIAM ;D
