Odpowiedź:
usiądź w wygodnym dla ciebie miejscu przygotuj książki które będę potrzebne ci do uczenia się, zaplanuj co dokładnie chcesz się nauczyć. najlepiej wycisz telefon aby cię nie rozpraszał. Natomiast na radzenie sobie że stresem są różne sposoby. moim zdaniem najbardziej efektywnym jest zajęcie się czymś co cię relaksuje, możesz rozwijać swoje pasje lub słuchać muzyki.
