Rozwiązane

Wymień 3 zasady obowiązujące podczas wykonywania ćwiczeń Pilates.



Odpowiedź :

Lydekjakub1

Odpowiedź:

Zasady metody Pilates

Te zasady to koncentracja, oddech, środkowanie, kontrola, precyzja, ciągły ruch, zrównoważony rozwój mięśni i rutyna.

Inne Pytanie