Wyjaśnienie:
1 Cykl wydzielania hormonów stężenie hormonu wzrostu Nasz organizm wydziela wiele hormonów w rytmie dobowym. Tym terminem okre‑ 20 śla my cykliczne zmiany w funkcjonowaniu organizmu, które zachodzą w ciągu doby. Rytm dobowy powoduje, że codziennie o stałych porach chce nam się jeść czy spać. 10 Na przykład u dorosłego człowieka około szóstej rano podnosi się poziom hormo‑ nów nadnerczy, między innymi kortyzolu. Hormony te przyspieszają przemianę mate‑ 0 08:00 rii, co umożliwia nam podejmowanie pierw‑ 8:00 12:00 16:00 20:00 24:00 04:00 godzina szych czynności po przebudzeniu. Poziom Wydzielanie hormonu wzrostu następuje w rytmie hormonów nadnercza jest najniższy około dobowym – najintensywniej jest on produkowany północy, a więc podczas snu, kiedy przemiana nocą, w trakcie snu. Stężenie tego hormonu maleje materii powinna zachodzić wolniej. wraz z wiekiem. Najwyższe jest u noworodków.