Odpowiedź:
W strategii promocji zdrowia należy postawić na wzmocnienie zdrowia. „W
doskonaleniu zdrowia „ ogromną rolę spełniają różne formy aktywności ruchowej
i zdrowe odżywianie. W strategii prozdrowotnej każdej uczelni zwiększenie aktywności
fizycznej studentów powinno stanowić podstawowy cel działania Zdrowa aktywność
fizyczna i psychiczna powinna wypełniać cały okres życia człowieka.
Zdrowie jest wielką wartością, o którą należy zabiegać, aby je utrzymać i
pomnażać. Należy nim tak gospodarować aby wystarczyło go na długie lata dobrego
życia.
Wśród wielu czynników wpływających na stan zdrowia ważne miejsce zajmują:
aktywność fizyczna, racjonalne odżywianie, unikanie ciągłego pośpiechu, niepalenie
tytoniu, przeciwdziałanie uzależnieniom, umiejętność radzenia sobie ze stresem, oraz
właściwe relacje między ludżmi.
Wśród tych, które, nadwyrężyły żywotność i odporność immunologiczną społeczeństa
należy wymienić niesprzyjające warunki życia, jak hipokinezja, spadki temperatur -
geotermia, przetworzona żywność, masowe i nadmierne stosowanie silnie działających
środków, w tym psychotropowych
Wyjaśnienie:
