Odpowiedź:
~Tag 1
Frühstück: Müsli mit Joghurt, ein Glas stilles Wasser.
Abendessen: Tomatensuppe, Putenschnitzel mit 10dag Kartoffeln, Rote-Bete-Salat, Pflaumen- oder Apfelkompott.
Abendessen: Baguette mit Hüttenkäse, Tee mit Zitronen- oder Himbeersaft, Tomate und grüne Gurke.
~Tag 2
Frühstück: Graham mit Schinken, Milch, weichgekochtes Ei ohne Salz.
Abendessen: Blumenkohlsuppe, Pommes frites ca. 20dag, Brokkoli, geschmortes Putenschnitzel.
Abendessen: Müsli, Banane und stilles Wasser.
~Tag 3
Frühstück: Flakes mit Milch, Apfel.
Abendessen: Brühe, Blumenkohl, 2 Kartoffeln, Rinderkotelett, Salatblatt.
Abendessen: Grahamka mit Margarine, Milch, Käsescheibe, Rettich oder Gurke oder Tomate. Tee mit Zitrone oder Früchten Prise Salz nach Geschmack.
Mam nadzieję że dobrze :)