Odpowiedź :
Odpowiedź:
zależy jakie problemy np jak masz problemy w szkole w weekend zrób sobie herbatke I się poucz. Jeśli ogólnie z dniem zaplanuj sobie np. 7 wstać itp. Jeśli z przyjaźnią napisz do tej osoby że chcesz wszystko naprawić albo że nie dajesz rady bez niej jeśli coś jescze pisz :)
Odpowiedź:
Wiesz dużo zależy od tego akie to problemy
np. jeżeli masz problem z swoim wyglądem to powinnaś nabrać dystansu
pójść na jakiś kurs tańca( wiem że w tych czasach trudno ale są takie on-line) to bardzo pomaga w nabraniu pewności siebie i wgl super wpływa na psychikę poczucie swojej wartości.
albo jeżeli masz problemy z samym sobą z psychiką to dobrze by było się udać do psychologa można się też łączyć on-line. Ale nie koniecznie od razu trzeba psychologa może pomoże Ci rozmowa z bliską przyjaciółką albo jak ja)nie masz przyjaciół no to możesz z kimś z rodziny
Albo masz problemy nie z sobą tylko masz wrażenie że twoje życie się wali np. pokłóciłaś się z kimś to najlepiej jak najszybciej z nią porozmawiać i sobie WSZYSKO wyjaśnić(wiem że to trudne maiałam ostatnio taki problem i było mi mega ciężko bo ta osoba to rozpowiedziała ale dałam rade) ale nie które sprawy warto przeczekać, np. gdy ktoś Cię obgaduje albo wydaje Ci sę że wszyscy cię obgadują to na prawdę warto przeczekać.
Wyjaśnienie:
mam nadzieję że chociaż troszkę pomogłam
