Odpowiedź:
Jesteś zmęczony rano? Czy czujesz zmęczenie w klasie? Chciałbyś zaczynać szkołę O dziesiątej czy jedenastej?
Dyrektor dr. Paul Kelly chciałby aby nastolatkowie zaczynali szkołę o dziesiątej. Będą mieli więcej czasu na sen i na dobre śniadanie. Naukowcy mówią że to dobry pomysł.
Naukowcy odkryli, że młodzi ludzie potrzebują więcej snu niż starsi. Ich ciała i mózgi rosną cały czas, więc młodzież ma problemy ze snem. Nastolatkowie zwykle chodzą spac późno i budzą się późno (?) ale budzą się późno przez biologie (to nie ma sensu za bardzo lol) i jeśli nastolatkowie nie śpią wystarczająco długo, mogą mieć problemy ze zdrowiem i z pracą szkolną.
Naukowcy również odkryli, że mózgi nastolatków lepiej funkcjonują po południu. Mogą nauczyć się i zapamiętać więcej w tym czasie I dr Kelly znalazł sposób by pomóc swoim uczniom nawet bardziej. Uczą się przed 20 minut, później wstają i wykonują ćwiczenia fizyczne przez 10 jak bieganie lub skakanie! Później znowu się uczą przez 20 A następnie znowu powtarzają ćwiczenia. To pomaga im zapamietac lekcje. Spróbuj!
(Ok więc chce tylko powiedzieć że cholernie dziwna ta książka i cała skladnia zdan jest nieteges ale mam nadzieję, że jakoś pomogłam)
