1. - Ciepłego mleka i też muzyki. Muzyka pomoga mi się zrelaksować a ciepłe mleko rozgrzewa ciało i relaksuje mnie. Czasami jak nie mam melka to robię sobie ziołową herbatę.
2. - Dźwięk wydawany przez szum lekkiego wiatru. I nie mogę nic z tym zrobić, czasami mogę usłyszeć każdy dzwięk w nocy i to mi bardzo przeszkadza i przez to nie mogę zasnąć.
