Odpowiedź :
Odpowiedź:
POZYTYWNE: Zaraz po przebudzeniu wykonuję kilka prostych ćwiczeń - przysiady, pod-
skoki, skręty tułowia. Po lekcjach idę na trening koszykówki.
NEGATYWNE: Po śniadaniu biorę
plecak, zarzucam go na ramię i biegnę na przystanek autobusowy. Ostatnio wyrostem z tenisówek i gdy
dużo biegam, bola mnie w nich nogi.
Odpowiedź:
Zachowania wpływające pozytywnie: wykonywanie ćwiczeń fizycznych, trening koszykówki
Zachowania wpływające negatywnie: plecak na jednym ramieniu, za małe buty
Wyjaśnienie: