1/7 to słuchać tekst trzeba
2 Sport i woda/спорт и вода
3 warzywa i owoce, śliwki, marchewki, kaszę, czarny chleb, makaron ciemny, olej roślinny/овощи, фрукты, сливы, морковь, крупы, черный хлеб, тёмные макароны, растительное масло
4 mięso kurczaka, fasola, groch, orzechi, ryba,jaja/ мясо птицы; фасоль, горох, орехи, рыба, яйца
5 nabiał(ser, mleko, twarożek)
6mieso, kiełbasę, biały chleb/мясо, колбаса, белый хлеб