Odpowiedź:
O oczy możemy dbać:
-jedząc produkty bogatą w witaminy A, E i C, a także kwasy omega-3 oraz luteinę.
- regularnie uprawiając sport: regularne ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i jej dopływ do wszystkich organów, w tym również do narządu wzroku
- wysypiając się
- zachowując odpowiednią odległość od monitora; minimum to 70 cm
O uszy możemy dbać:
- unikając źródeł hałasu; np. stosując specjalne słuchawki wygłaszające gdy hałas jest na wysokim poziomie i stały
-jedząc produkty bogate w witaminy C, E, A
- dbając o higienę uszu; nie używajmy patyczków, które nie czyszczą, a mogą uszkodzić ucho wewnętrzne
SMAK; funkcja: pełni funkcję ochronną, gdyż informują o niebezpiecznych substancjach obecnych w środowisku, narząd: język, nazwa receptorów: kubki smakowe, rejestrowanie bodźca: Cząsteczki substancji znajdujących się w jamie ustnej rozpuszczają się w wodzie zawartej w ślinie. Tylko wtedy mogą wywołać podrażnienie komórek smakowych i powstanie impulsów nerwowych. Impulsy te wędrują nerwami czuciowymi do ośrodków w korze mózgowej. Poszczególne impulsy docierające z pojedynczych komórek zmysłowych nakładają się na siebie w ośrodkach kory mózgowej i powodują powstanie wrażenia smakowego.
WĘCH; funkcja: Ostrzega ludzi o niebezpiecznych substancjach w otoczeniu, zagrażających życiu i zdrowiu (dym, gazy trujące), narząd: Nabłonek węchowy w jamie nosowej, nazwa receptorów: komórki receptorowe, rejestrowanie bodźca: Drobiny substancji rozpuszczają się w wodzie zawartej w śluzie wydzielanym przez komórki błony śluzowej. Aby pobudzić receptory węchu, cząsteczki chemiczne muszą pasować do nich kształtem. Przyłączenie cząsteczki do receptora wywołuje impuls nerwowy. Pobudzenie nerwowe jest przekazywane za pośrednictwem nerwów czuciowych (węchowych) do ośrodków w korze mózgowej, gdzie powstaje wrażenie węchowe.
DOTYK: funkcja:funkcję obronną. W momencie zadziałania czynnika szkodliwego, powodującego ból, następuje automatyczny ruch ciała, mający na celu uniknięcie kontaktu z czynnikiem wywołującym ból. Ruch ten jest ruchem bezwarunkowym (zachodzi automatycznie i nie podlega woli, narząd:komórki receptorowe podskórne, nazwa receptorów: ciałka dotykowe, rejestrowanie bodźca: Impulsy nerwowe powstałe w komórkach receptorowych skóry przekazywane są do ośrodków czucia w korze mózgowej.
