Zgromadzone argumenty:
- to szkodliwe
- powoduje wiele chorób
- nie chcę robić nic wbrew sobie
- postanowiłam, że nie będę tego robić
- nie chcę się uzależnić.
Asertywna wypowiedź:
Wybacz, ale nie chcę palić, ponieważ nie chcę się uzależnić. Nie będę robić nic wbrew sobie, tylko dlatego, że ty tego chcesz. To bardzo szkodliwe, więc nie życzę sobie, żebyś mnie więcej zmuszała.