Systematyczne ćwiczenia fizyczne wywołują korzystne zmiany w wielu narządach.
Wymień cztery korzyści dla organizmu.​



Odpowiedź :

Odpowiedź:

1. relaksują mózg 2.rozbudowują mięśnie 3.spalają tłuszcze 4 podczas treningu wydzielane są dopaminy dzięki którym jesteśmy szczęśliwi