Odpowiedź: Sudety: B,C,E Karpaty: A,D
UBIÓR
W górach pogoda jest zmienna, a to, że jest lato, wcale nie oznacza, że będzie gorąco. Najlepiej się ubrać na cebulkę (coś wygodnego, może być ubiór funkcyjny, bielizna termoaktywna, fajnym rozwiązaniem są spodnie, w których odpina się nogawkę od kolana w dół), zabrać kurtkę przeciwdeszczową
JEDZENIE
Przede wszystkim trzeba zabrać wodę, przynajmniej ok. 2 l. Może być dodatkowo herbatka w termosie :) Do jedzenia coś, co jest pożywne i doda energii, kanapki, banany, batony proteinowe, bakalie, może być czekolada
Wyjaśnienie: