Odpowiedź :
Odpowiedź:
1. Skręcenie
2. W przypadku skręcenia trzeba unieruchomić dwie kości przylegające do stawu. Koleżanki tego nie zrobiły.
3. Przyczyną kontuzji mogło być nieodpowiednie obuwie. Aby zmniejszyć ryzyko kontuzji należy nosić obuwie zabezpieczające staw skokowy.
1skręcenie stawu
2 w przypadku skręcenie trzeba ubieruchomić dwie kości przylegające do stawu oraz założyć opatrunek koleżanki Ani założyły tylko oputrunek a powiny też unieruchomić kości przylegające do stawu wniosek trzeba nosić odpowiednie obuwie zabezpieczające staw skokowy
2 w przypadku skręcenie trzeba ubieruchomić dwie kości przylegające do stawu oraz założyć opatrunek koleżanki Ani założyły tylko oputrunek a powiny też unieruchomić kości przylegające do stawu wniosek trzeba nosić odpowiednie obuwie zabezpieczające staw skokowy