Odpowiedź:
Blonnik pokarmowy to grupa substancji, ktora odgrywa wazna role w funkcjonowaniu ukladu pokarmowego czlowieka. Dzieli sie na 2 frakcje: rozpuszczalna w wodzie I nierozpuszczalna w wodzie. Kazda z nich ma okreslony wplyw na organizm.
znaczenie: opoznia oproznianie zoladka wydluzajac uczucie sytosci, sprzyja rozwojowi korzystnej microflory jelit zalobiegajac ich chorobom, wplywa na prawidlowe stezenie cholesterolu I glukozy we krwi, sprzyja odchudzaniu, wspomaga krazenie.
