Odpowiedź :
Bogate w białko:
-ser
-ryba
-jajka
-mięso
-mleko
-orzechy
Bogate w cukry:
-konfitura
-cukierki
-czekolada
-tic-tac
-keczup
-owoce
Bogate w tłuszcze:
-awokado
-nasiona
-orzechy
-oliwa
-jarmuż
-tłuste ryby
Proszę mam nadzieje ze wszystko jest dobrze jeżeli nie jesteś wszystkiego pewny/pewna radzę sprawdzić to w internecie :)
Białko
•ryby
•orzechy
•mleko
•ser
•jajka
•mięso
Cukry
•owoce
•słodycze
•konfitura
•czekolada
Tłuszcze
•olej
•oliwa
•orzechy
•awokado
•nasiona
Miłego dnia/miłej nocki❤️
•ryby
•orzechy
•mleko
•ser
•jajka
•mięso
Cukry
•owoce
•słodycze
•konfitura
•czekolada
Tłuszcze
•olej
•oliwa
•orzechy
•awokado
•nasiona
Miłego dnia/miłej nocki❤️